两年了，腰椎颈椎都有点疼，头有点晕，什么情况？

就是腰椎病颈椎病引起的症状啊 ，只是还在早期而已，如果CT能够检查出来，那就是已经出现突出或者增生了，就必须进行手术治疗了，你现在的状况一般进行理疗和自我锻炼为主一、改善与调整睡眠状态。人每天有l/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎间盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点： ①枕头的高度应适中。枕头的形状以中问低、两边高为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。 ②睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双豌、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。二、纠正与改变工作中的不良体位。颈椎迟变与颈椎长时间处于屈曲或某种持定体位有密切关系。不良体位会导致椎问盘内压增高引起一系列症状。对长时间伏案工作者的建议： ①定期改变头颈部体位，读书写字30分钟后应活动颈部，抬头远视半分钟，有利于缓解颈肌紧张，也可消除眼睛疲劳。 ②调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°-30°的斜面工作扳，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎问隙内压力。