白天吃VC咀嚼片不会黑么？
我买的养生堂的VC咀嚼片+VE软胶囊。。上面的说明书说是白天VC晚上VE。。但是我听说白天VC会吸光啊。人会更黑。。那到底该不该白天吃VC啊。。求达人解答啊。。...
我买的养生堂的VC咀嚼片+VE软胶囊。。上面的说明书说是白天VC晚上VE 。。但是我听说白天VC会吸光啊。人会更黑。。那到底该不该白天吃VC啊。。求达人解答啊。。
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可以白天吃。VC是水溶性的，而且成分相对不稳定，吃下去后会返野铅随着出汗、排尿排出体外，多余漏好的不会再体内形成堆积。只要按照说明书、按量服用脊含，不会有问题。但如果含有VC成分（左旋C）的面膜，一定晚上使用。